宁海越野赛

宁海越野赛两日双赛，我真的做到了?

我一直很吃惊那些连续两天跑两场比赛的人，他们真的不累吗？因为我跑一次长距离晚上走回酒店腿都酸疼，如果脚再磨出水泡第二天根本不想动，因此这次宁海我想试试～

3h完赛，但整体感觉可以跑的再快些，奈何心率不允许，其实成绩对我来说并不差，由于整个夏天都在山里徒步，今年夏训算是荒废了，欠练欠跑，顶着高心率猛猛干坡，完赛感觉自己整个下肢肌肉都爆掉了?